吉林梨樹人。中共黨員。1982年畢業于東北師范大學中國語言文學系。曾下鄉插隊。歷任吉林梨樹縣文化局創作組創作員，河南平頂山市廣播電臺文藝部編輯，鄭州晚報社副刊部編輯，鄭州日報社專副刊中心主任、報社編委。高級編輯。河南省作協理事，鄭州市作協副主席。1976年開始發表作品。1999年加入中國作家協會。著有詩歌集《走向黃河》、《牧鵝少女》、《冷愛》、《方方世界》、《野韻》、《愛河》、《落花》、《火與流水》、《鄧萬鵬的詩》，散文集《不敢說謊》，共出版作品十余部。