筆名了然。河南淅川人。中共黨員。1986年畢業于河南大學中文系。歷任《教育時報》編輯，《河南日報》文藝處編輯、副處長、經濟新聞采訪部副主任，河南省委《黨的生活》雜志副總編輯，高級編輯。河南省詩歌學會副會長。1985年開始發表作品。2003年加入中國作家協會。著有詩集《生命之旅》、《自由落體》，散文集《太陽與大地》、《為自己叫個暫停》，文藝評論集《淺草集》、《陳奎元詩詞賞析》共六部。文藝評論集《淺草集》2003年獲河南省第三屆文學藝術優秀成果獎。