原名祝金祥。北京人。大專學歷。1951年參加海軍，1956年轉業在北京國營工廠廠報《日日新》當業余編輯、記者。1978年任北京勞動人民文化宮影評組副組長。1980年開始發表作品。2006年加入中國作家協會。著有作品集《太極解秘十三篇》、《增補太極內功解秘》、《十三篇·修訂本》（香港版）、《太極內功解秘》（臺灣版）、《太極內功解秘》，另發表短篇小說、影視評論及太極論文百余篇。獨幕劇《一籃西紅柿》獲北京職工優秀劇目獎。